بارداری
بارداری و شیردهی دوران های خاصی از زندگی هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند. داروهای تقویتی و مکمل های بارداری و شیردهی تنها بخش کوچکی از محصولات متنوعی است که مادران در این دوران به آنها نیاز پیدا می کنند.
از آنجاییکه حفظ سلامتی مادر تاثیر قابل توجهی در به دنیا آمدن کودک سالم و قوی دارد، متخصصین معتقدند رفع نیازهای مادران و مراقبت از سلامت آنها باید در درجه اول اهمیت قرار گیرد. به همین علت محصولات متنوعی مخصوص دوران پیش از بارداری، حین بارداری و شیردهی برای مادران عزیز در داروخانه ها موجود است.
ناباروری و رفع مشکلات آن
بعضی از مادران در زمان بارداری با سقط جنین رو به می شوند یا به طور ژنتیک مشکل ناباروری دارند. ناباروری در زنان و مردان متفاوت است و مهم ترین علت سقط جنین یا عدم باروری در زنان می تواند عدم تخمک گذاری، مشکل در دهانه رحم، مشکلات هورمونی و در مردان، اختلالات اسپرم، واریکوسل، انزال برگشتی باشد.
البته باید در نظر داشته باشید که حتی اگر از نظر ژنتیک کاملا بارور باشید با داشتن عاداتی مثل سیگار کشیدن یا مشکلاتی نظیر چاقی ممکن است در انتها با مشکلات ناباروری مواجهه شوید.
داروها و مکمل های مختلفی برای کمک به افزایش باروری زنان و مردان در داروخانه ها موجود است که مهمترین آنها عبارتند از:
• آلگومید فیل
• اووژن
• پریناویت آیزن
مکمل بارداری و شیردهی
بعد از باروری، معمولا بدن مادر دچار کمبود مکمل و ویتامین خواهد شد که باید برای جبران این کمبود از یک سری مولتی ویتامین ها استفاده کند. این ویتامین ها عبارت اند از:
• امگا 3،
• ویتامین های بکمپلکس،
• ویتامین دی و آ،
• فولیک اسید،
• ویتامین C
در دوران شیردهی نیز مادر نیاز شدیدی به مراقبت های تغذیه ای دارد. تغذیه مادر باید مناسب و دارای تمامی ویتامین ها باشد تا بتواند شیر مغذی به فرزند خود بدهد. البته درکنار یک تغذیه مناسب بهتر است، از بعضی مکمل ها نظیر فولیک اسید و ید یا ماما لایف استفاده شود.
بسیاری از مادران هم با مشکل کمبود شیر مواجه هستند که توصیه می شود از مکمل هایی مانند پودر شیر افزای گالاکتومید استفاده کنند.
ریزش مو بارداری
خانم ها در دوران بارداری خود به علت تغییراتی که در هورمون های زنانه مانند، استروژن و پروژسترون دارند دچار ریزش مو خواهند شد. باید توجه کنید که این شرایط کاملا موقت است، و چند ماه بعد از زایمان موهای از دست رفته باز خواهند گشت و حجم مو به قبل از بارداری برمیگردد.
علت دیگر ریزش مو در دوران بارداری تغذیه نامناسب است. کمبود آهن یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در دوران بارداری مادر با آن رو به رو خواهد شد، که باید با مصرف قرص آهن و زینک درمان شود.
افسرگی بعد از زایمان
این بیماری به سراغ بعضی از مادران خواهد آمد. این مادافسردگی بعد از زایمان مادران را با مشکلاتی مانند بی خوابی، احساس عدم امنیت، تغییرات اشتها و… مواجه می کند و گاهی آنقدر افکار منفی به سراغشان خواهد آمد که از بچه دار شدن خود احساس گناه خواهند کرد.
برای درمان افسردگی بعد از زایمان روش های دارویی در کنار مشاوره درمانی توصیه می شود که باید حتما با مشورت پزشک انجام گیرد.
مراقبت از پوست مادر
مادر در دوران بارداری خود با اضافه وزن رو به رو است ممکن است پوست آن کش آمده یا دچار خال، ماسک حاملگی، خارش بارداری، و یا ترک در ناحیه پوست شکمش شود. برای درمان این مشکلات بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید و از محصولات خاصی که در داروخانه موجود است، استفاده کنید.
البته شایان ذکر است که پوست مادر باید در دوران بارداری نیز مراقبت شود تا ترک های پوستی کمتر شود.
لوازم شیر دهی
همانطور که همهی پزشکان توصیه کرده اند که بهترین تغذیه برای کودک شیر مادر است، باید بدانید که بعضی از مادران به علت کمبود شیر یا مشکلاتی مانند مشغله های روزانه و کاری قادر نخواهند بود به طور مرتب به نوزاد خود شیر بدهند.
لوازم شیر دهی که این روز ها تولید شده و در داروخانه موجود است، مرحله شیر دهی را برای مادران آسان تر کرده و تا حدودی نیز باعث افزایش شیردهی مادر شده است.