بهترین مکمل ها و داروهای تقویتی کودکان
داروهای تقویتی کودکان می توانند در کنار رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامتی، رشد بهتر و تقویت عملکرد ارگان ها و سیستم بدن آنها کمک کنند. مکمل هایی که برای کودکان توصیه می شود می تواند با تامین انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن آنها و با تقویت سیستم ایمنی از ابتلای کودکان به بیماری های مختلف جلوگیری کند.
مکمل و داروی تقویتی کودکان باید طبق توصیه پزشک از سنین پایین و با توجه به نوع تغذیه و نحوه رشد کودک مصرف شود تا اثرات مطلوب خود را برجای بگذارد.
ضروری ترین داروهای تقویتی و مکمل های کودکان
• مکمل های حاوی کلسیم
مکمل های حاوی کلسیم برای رشد بهتر استخوان کودکان ضروری به نظر می رسند. داروهای تقویتی کلیسم دار به منظور جذب بهتر در بدن کودکان معمولا حاوی ویتامین D، ویتامین K و منیزیم نیز هستند.
• ویتامین A
ویتامین A از ضروری ترین مکمل هایی است که در حفظ سلامت چشم و پوست کودک موثر است. از آنجاییکه کمبود ویتامین A در کودکان می تواند منجر به خشکی چشم، خشکی پوست و حتی نقص ایمنی و تاخیر در رشد کودک شود، مصرف ویتامین آ-د کودکان از سنین کمتر از یک سالگی برای کودکان توصیه می شود.
• مکمل آهن کودکان
مکمل آهن کودکان به افزایش گلبول های قرمز و در نتیجه اکسیژن رسانی بهتر به ارگان های مختلف بدن کودکان کمک می کند. مصرف داروهای تقویتی حاوی آهن، روی افزایش رشد کودکان و کاهش ابتلا به کم خونی و فقر آهن موثر است. به منظور جذب بهتر آهن توصیه می شود این دارو همراه با مکمل های ویتامین C مصرف شود.
• ویتامین C
ویتامین C یکی از ضروری ترین مواد مغذی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی کودکان است. مکمل های ویتامین C علاوه بر تقویت سیستم ایمنی کودکان به حفظ سلامت پوست، استخوان ها و رگ های خونی کودکان نیز کمک می کنند.
• مولتی ویتامین کودکان
مولتی ویتامین کودکان که حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین D، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین B12، امگا 3 و در برخی مکمل ها، آهن است، به خصوص برای کودکانی که رژیم غذایی مناسبی ندارند، توصیه می شود. مصرف مولتی ویتامین کودکان خارجی یا ایرانی مانند شربت مولتی ویتامین سانستول می تواند در
تقویت سیستم ایمنی کودکان
جلوگیری از کم خونی کودکان
بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع نفخ کودکان
افزایش حافظه و هوش کودکان
بهبود رشد کودکان
موثر باشد.
بسیاری از مکمل های دارویی توسط پزشک برای کودکان براساس نیازشان تجویز می شود که می تواند به عنوان داروهای تقویتی اشتها آور، ضد سرفه، افزایش قد، رفع خستگی، ملین یا ضد اشتها به کودکان داده شود.