اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال 30 میلی لیتر Euronatural Melatonin Spray 30 ml

·       یک تا دو پاف یک ساعت قبل از خواب (معادل 0.5 تا یک میلی گرم) جهت اصلاح انواع بی خوابی های معمول

·       یک تا دو پاف یک ساعت قبل از خواب (معادل 0.5 تا یک میلی گرم) در روز اول مسافرت و تا چند روز پس از رسیدن به مقصد جهت کاهش اثرات منفی و بی خوابی ناشی از تغییر ساعت خواب

·       قبل از مصرف اسپری را به خوبی تکان دهید.

·       کمک به اصلاح اختلال ساعت بیولوژیک بدن و اختلالات خواب ناشی از آن در مسافرت های طولانی (جت لگ)

·       حساسیت شناخته شده به محصولات حاوی ملاتونین

·       مصرف در بارداری و شیردهی:

·       استفاده از ملاتونین در زنان باردار، مادران شیرده و کودکان توصیه نمی شود.

·       موارد احتیاط:

·       هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلاتی که نیاز به هوشیاری کامل دارند از مصرف ملاتونین اجتناب شود.

·       خانم هایی که قصد بارداری دارند از مصرف دوزهای بالای ملاتونین اجتناب کنند.

·       افرادی که مبتلا به اختلالات تشنجی می باشند، از مصرف مکمل های ملاتونین خودداری کنند.

·       افراد بالای 65 سال که داروهای آرامبخش مصرف می کنند یا افراد الکلی باید در استفاده از ملاتونین احتیاط کنند.

·       بیش از مقدار توصیه شده در روز مصرف نشود.

·       مکمل ها جایگزینی برای یک رژیم غذایی کامل به همراه سبک زندگی سالم در نظر گرفته نمی شوند.