|
ویتامین ث ویتامینی محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن برعهده دارد و مانند یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. بدن انسان قادر به تولید ویتامین C نمی‌باشد و حتی قادر به ذخیره ی آن نیز نمی باشد. در نتیجه بسیار مهم است که در رژیم غذایی روزانه مقدار زیادی میوه و سبزیجات حاوی ویتامین ث مصرف شود تا از این طریق ویتامین موردنیاز بدن تأمین گردد. در صورتی که این ویتامین از طریق تغذیه دریافت نشود، فرد دچار کمبود ویتامین ث می شود و به مصرف مکمل های این ویتامین نیاز دارد. یکی از این مکمل ها، قرص ویتامین ث ۱۰۰۰ میلی گرم او پی دی فارما (۶۰ عددی) محصول کشور ایران می باشد.
استفاده از این محصول علاوه بر این که ویتامین ث مورد نیاز بدن را تامین می کند، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش کلاژن سازی، پیشگیری از افزایش کلسترون خون و جذب بهتر آهن در بدن می شود. قرص ویتامین ث ۱۰۰۰ میلی گرم ماکسیمم پاور او پی دی فارما با دارا بودن ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین سی و خاصیت آنتی اکسیدانی به حمایت از سیستم ایمنی و خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند. کمبود ویتامین C در بدن به شیوه‌های مختلفی بروز می کند. اگرچه علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین C چندان دردسرساز نیستند، اما نتیجه ی کمبود طولانی‌مدت ویتامین C می‌تواند بسیار خطرناک باشد؛ به همین دلیل لازم است کاملاً مراقب آن باشید. کمبود شدید ویتامین C می‌تواند منجر به بیماری اسکوروی شود.
اسکوروی باعث ایجاد احساس خستگی و درماندگی می‌شود و بر قدرت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها نیز تأثیر می‌گذارد و سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند. امروزه، اسکوروی به‌ندرت مشاهده می‌شود؛ چرا که فقط مقدار بسیار کمی ویتامین C برای جلوگیری از این بیماری کافی است. این ویتامین همچنین موجب ساخت کلاژن می‌شود؛ کلاژن قوی‌ترین بخش بافت پیوندی است که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد. کلاژن موجب ساختار و قدرت بخشیدن به پوست می گردد. با افزایش سن، بطور طبیعی سنتز کلاژن در پوست کاهش یافته و موجب ظاهر شدن چین و چروک می گردد؛ لذا تحریک تولید کلاژن توسط ویتامین C این فرایند را تا حدودی کند می کند. ویتامین ث در پوست به عنوان آنتی اکسیدان نیز عمل می کند.
زمانی که پوست در معرض اشعه ماورای بنفش آفتاب قرار می گیرد، رادیکال های آزاد تشکیل شده و به آن آسیب رسانده و می توانند حتی باعث ایجاد سرطان پوست گردند. این ویتامین همچنین در پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون و جلوگیری از ایجاد لخته‌های خونی مؤثر است. مصرف ویتامین ث او پی دی فارما باعث جذب بهتر آهن در بدن می‌شود و مصرف آن به افرادی که دچار کم‌خونی هستند، توصیه می‌شود. همچنین از اکسید شدن سلول‌های چرب حاضر در غشای سلولی توسط عوامل اکسیدکننده جلوگیری می‌کند.
خواص ویتامین ث او پی دی فارما
انسان به منظور مقابله با عوامل بیماری زا به سیستم ایمنی یا دفاعی مجهز می باشد. سیستم ایمنی بدن یکی از پیچیده‌ترین سیستم‌های دفاعی بدن به شمار می‌رود؛ از این رو تقویت و حفظ آن اهمیت زیادی دارد. بنابراین مصرف برخی مواد غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها، در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارند. ویتامین ث، باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید خون و پادتن می‌شود. به ویژه اینتر فرون که پادتن مخصوص پوشش دهنده سلول‌ها بوده و مانع از ورود ویروس به داخل سلول‌ها می‌شود. ویتامین ث باعث کاهش احتمال بیماری قلبی و عروقی شده و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می‌کند.
افرادی که در مصرف مواد غذایی روزانه ی خود، از ویتامین C بیشتری استفاده می‌کنند، به میزان بسیار کمتری به بیماری‌های پروستات، سرطان سینه و بیماری‌های روده مبتلا می‌شوند. ویتامین C در انواع میوه‌ها و سبزی‌ها به وفور یافت می‌شود.
|
