سافت ژل ویتامین D3 وبر نچرالز 60 عددی Webber Naturals Vitamin D3 60 Softgels

 کمبود ویتامین D3 و عوارض آن یکی از مشکلات و معضلات سلامتی در کشور کمبود ویتامین D3 است. طبق آمار رسمی ، حدود 80 درصد افراد جامعه این کمبود را دارند با اینکه ممکن است هیچ علائمی نیز از کمبود این ویتامین نداشته باشند. بسیاری از افراد به میزان کافی ویتامین D3 دریافت نمی کنند و این در حالی است که اگر بطور روزانه و منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرید امکان جذب ویتامین D3 وجود دارد اما اکثر افراد بیشتر وقت خود را در محیط های سربسته می گذرانند یا از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنند بعلاوه اینکه در فصل زمستان جذب ویتامین D3 از طریق نور خورشید دشوار است. همچنین اگر از مکمل ویتامین D3 استفاده نمی کنید جذب این ویتامین از طریق مواد غذایی کار بسیار دشواری است یا اگر باردار هستید و اضافه وزن دارید بدن شما به مقدار ویتامین D3 بیشتری نیاز دارد. کمبود ویتامین D3 باعث ضعف و خستگی ، درد مفاصل ، عفونت های مکرر ، بیماریهای قلبی عروقی ، کاهش سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابنلا به سرطان ، دیابت ، کاهش تراکم استخوان، کاهش کلسیم و فسفر خون ، بیماری خود ایمنی و بیماری های مربوط به اعصاب و روان می شود. بهتر است با یک آزمایش خون میزان ویتامین D خود را چک کنید زیرا که در بعضی افراد کمبود ویتامین D3 بدون هیچگونه علایمی وجود دارد که نباید آن را ندیده گرفت. گفتنی است در صورت کمبود ویتامین دی ، بدن قادر به جذب کلسیم مورد نیاز نیز نخواهد بود.